I Amerika älskar vi att äta som om det vore inget inne i oss — det har blivit en sorts sport. Det är mycket fascinerande att få veta mer om detta! Bod-analys ger en exakt nedbrytning av din kroppskonstitution. Bod-analys är ett avancerat test som avslöjar mycket information relaterad till din kropp. Testet berättar hur mycket muskel och fettpromille du har, hur välhydrerad du är och till och med hur bra dina organ fungerar! Att förstå denna information kan hjälpa dig att bättre förstå din hälsa.
Under en Bod Analysis-test på Labtech står du på en sofistikerad maskin som är byggd för att göra just detta. En liten elektrisk ström går genom din kropp från denna maskin. Försakna er inte; det smärtar inte alls! Den lilla elektriska strömmen hjälper till att avgöra hur mycket vatten, muskel och fetta som finns i din kropp. Det är en enkel, snabb test som avslöjar en mängd handlingsbara hälsoundersökningar. Första gången på bara några minuter kan du se saker om din kropp som du inte visste!
Vill du bygga muskel eller förlora lite vikt? Kroppsanalys — Vi kan hjälpa dig att uppnå dina fitnessmål! Du måste ta reda på vad som finns i din kropp för att skapa en träning som är perfekt anpassad till dig. Därför, om du vill bli större, behöver du lyfta vikter och äta mer proteinerika livsmedel. Protein bygger upp och förstärker dina muskler. Om ditt mål är att förlora vikt borde du göra mer cardio och äta mindre fett, å andra sidan. Detta med det slutliga målet att främja dina ambitioner.
Och Bod Analysis kan hjälpa dig att se din framsteg över tid. Du kan göra testet direkt innan du börjar ett nytt träningsschema eller en ny kost och sedan upprepa testet några veckor senare. Du kan se hur ditt kropp förändras tack vare all ansträngning du lagt ner genom att jämföra resultaten. Detta kan leda till mycket spännande och motiverande! Det betyder att om du inte uppnår de resultat du vill, kan du alltid göra justeringar och göra det bättre. Tänk på att detta handlar om att hitta vad som fungerar bäst för dig!
Vad med några hälsfordelar av Bod-analys utöver fitness? Testet kan till exempel visa hur välhydrerad du är. Det är avgörande att hålla sig hydrerad, eftersom att inte få tillräckligt med vatten kan orsaka att du känner dig illamående. Avvättring kan leda till huvudvärk, trötthet och till och med svimmelhet. När du är korrekt hydrerad kommer du inte att uppleva dessa obekvämheter, och din kropp kommer att fungera smidigt. Bod-analys kan verkligen också informera dig om hur väl dina organ fungerar. Vissa skulle kunna gå så långt som att säga att om något går fel eller görs felaktigt, kan du rensa upp det och åtgärda vad du kan innan det blir ett större problem längre fram.
Oavsett om det hjälper dig att hålla på en hälsosam livsstil är en annan större fördel med Bod-analys. När du förstår vad som pågår inom din kropp kan du fatta smartare beslut om vad du ska konsumera och hur du ska träna. Så om du till exempel upptäcker att du behöver bygga upp mer muskelmassa, kan du fokusera på styrketräning. Men genom att göra bättre val kan du undvika sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar och diabetes. Hälsa 101: Lyssna på dig själv, ta rätta besluten för din kropp!
Copyright © Shanghai Labtech Co.,Ltd. All Rights Reserved