У Америци волимо да једемо као да унутра нема ничега — то је постало нека врста спорта. Веома је фасцинантно знати о томе! Анализа тела пружа тачан преглед састава вашег тела. Анализа тела је напредни тест који открива много информација у вези са вашим телом. Овај тест вам говори колико мишића и масти имате, колико сте хидрирани, па чак и колико добро функционишу ваши органи! Разумевање ових информација може вам помоћи да боље разумете своје здравље.
Током теста Бод Аналисис у Лабтецх-у, стајаћете на софистицираној машини која је направљена само за ово. Мала електрична струја путује кроз ваше тело из ове машине. Никад се не плашите; не боли ни мало! Та мала електрична струја помаже да се утврди колико воде, мишића и масти има у вашем телу. То је једноставан, брз тест који открива мноштво корисних здравствених информација. Први пут за само неколико минута можете видети шта нисте знали о свом телу!
Да ли бисте желели да изградите мишиће или да смршате? Анализа тела — Можемо вам помоћи да постигнете своје фитнес циљеве! Морате да схватите шта је у вашем телу да бисте моделирали тренинг који вам савршено одговара. Зато, ако желите да будете велики, морате да дижете тегове и једете више хране богате протеинима. Протеини изграђују и јачају ваше мишиће. Ако је ваш циљ да смршате, требало би да радите више кардио тренинга и једете мање масти, с друге стране. Ово са крајњим циљем да унапредите своје тежње.
А анализа тела може вам помоћи да видите свој напредак током времена. Можете да урадите тест непосредно пре почетка новог програма вежбања или нове дијете, а затим поновите тест неколико недеља касније. Можете видети како се ваше тело мења од напорног рада који сте уложили упоређујући резултат. Ово би могло довести до веома узбудљивог и мотивишућег! То значи да ако не постижете резултате које желите, увек можете да извршите прилагођавања и побољшате. Имајте на уму да се ради о проналажењу онога што вам најбоље одговара!
Шта је са неким здравственим предностима анализе тела осим фитнеса? Тест може, на пример, да каже колико сте хидрирани. Од кључне је важности да останете хидрирани, јер ако не добијете довољно воде, можете да се осећате лоше. Дехидрација може довести до главобоље, умора, па чак и вртоглавице. Када сте правилно хидрирани, нећете имати ове непријатне сензације, а ваше тело ће наставити да ради глатко. Анализа тела такође може да вас обавести о томе колико добро функционишу ваши органи. Неки би могли ићи толико далеко да кажу да ако нешто крене наопако или се не ради како треба, можете то очистити и поправити шта можете пре него што то постане већи проблем у наставку.
Да ли вам помаже да се држите здравог начина живота је још једна велика предност анализе тела. Када схватите шта се дешава у вашем телу, можете донети мудрије одлуке о томе шта да конзумирате и како да вежбате. Дакле, ако сазнате, на пример, да морате да изградите више мишића, можете се фокусирати на тренинг снаге. Али ако направите бољи избор, можете избећи стања као што су болести срца и дијабетес. Здравље 101: Слушајте себе, доносите праве одлуке за своје тело!
Компанија са цертификатом ИСО9001 ТУВ
Ауторско право © Схангхаи Лабтецх Цо., Лтд. Сва права задржана
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
SK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
MK
BN
BS
LA
MN
NE
