În America, ne place să mâncăm ca și cum nu ar fi nimic înăuntru - a devenit un fel de sport. Este foarte fascinant să știi despre asta! Analiza corpului oferă o defalcare exactă a compoziției corpului dumneavoastră. Analiza Bod este un test avansat care dezvăluie o mulțime de informații legate de corpul tău. Acest test îți spune cât de mult mușchi și grăsime ai, cât de hidratat ești și chiar cât de bine funcționează organele tale!” Înțelegerea acestor informații vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine starea de sănătate.
În timpul unui test de analiză Bod la Labtech, veți sta pe o mașină sofisticată care este construită doar pentru a face acest lucru. Un mic curent electric trece prin corpul tău de la această mașină. Nu vă temeți niciodată; nu doare un pic! Acel puțin curent electric ajută la determinarea câtă apă, mușchi și grăsime este în corpul tău. Este un test simplu și rapid care dezvăluie o mulțime de informații despre sănătate care pot fi acționate. Pentru prima dată în doar câteva minute, poți vedea ce nu știai despre corpul tău!
Ți-ar plăcea să construiești mușchi sau să slăbești? Analiza corpului — Vă putem ajuta să vă atingeți obiectivele de fitness! Trebuie să-ți dai seama ce este în corpul tău pentru a modela un antrenament care ți se potrivește perfect. De aceea, dacă vrei să fii mare, trebuie să ridici greutăți și să mănânci mai multe alimente bogate în proteine. Proteinele construiesc și întăresc mușchii. Dacă scopul tău este să slăbești, ar trebui să faci mai mult cardio și să mănânci mai puține grăsimi, pe de altă parte. Asta cu scopul final de a-ți promova aspirațiile.
Și Analiza Bod vă poate ajuta să vă vedeți progresul în timp. Puteți face testul chiar înainte de a începe un nou program de antrenament sau o nouă dietă și apoi repetați testul câteva săptămâni mai târziu. Poți vedea cum se schimbă corpul tău din munca grea pe care ai depus-o comparând rezultatul. Acest lucru ar putea duce la foarte interesant și motivant! Înseamnă că, dacă nu obții rezultatele pe care le dorești, poți oricând să faci ajustări și să o faci mai bine. Ține minte, totul este despre a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine!
Dar unele beneficii pentru sănătate ale analizei corpului, în afară de fitness? Testul poate spune, de exemplu, cât de hidratat ești. Este esențial să rămâneți hidratat, deoarece nu obțineți suficientă apă vă poate face să vă simțiți rău. Deshidratarea poate duce la dureri de cap, oboseală și chiar amețeli. Atunci cand esti hidratat corespunzator, nu vei avea aceste senzatii deranjante, iar corpul tau va continua sa mearga lin. Analiza organismului vă poate informa cu adevărat cât de bine funcționează organele dumneavoastră. Unii ar putea merge până acolo încât să spună că, dacă ceva nu merge bine sau nu este făcut corect, îl poți curăța și remedia tot ce poți înainte de a deveni o problemă mai mare în continuare.
Indiferent dacă vă ajută să respectați un stil de viață sănătos este un alt mare avantaj al analizei corpului. Când înțelegi ce se întâmplă în corpul tău, poți lua decizii mai înțelepte cu privire la ce să consumi și cum să te antrenezi. Deci, dacă descoperi, de exemplu, că trebuie să-ți construiești mai mulți mușchi, te poți concentra pe antrenamentul de forță. Dar, făcând alegeri mai bune, puteți evita afecțiuni precum bolile de inimă și diabetul. Sănătate 101: Ascultă-te, luând deciziile potrivite pentru corpul tău!
Drepturi de autor © Shanghai Labtech Co.,Ltd. Toate drepturile rezervate