Na América, nós amamos comer como se não houvesse nada dentro — virou um tipo de esporte. É muito fascinante saber sobre isso! A Análise Corporal fornece uma análise exata da sua composição corporal. A Análise Corporal é um teste avançado que revela muitas informações relacionadas ao seu corpo. Este teste diz a você quantos músculos e gordura você tem, quão hidratado você está e até mesmo quão bem seus órgãos estão funcionando!” Entender essas informações pode ajudar você a entender melhor sua saúde.
Durante um teste de Análise Corporal no Labtech, você ficará em pé em uma máquina sofisticada que é construída para fazer apenas isso. Uma pequena corrente elétrica viaja pelo seu corpo a partir desta máquina. Não tema; não dói nem um pouco! Essa pequena corrente elétrica ajuda a determinar quanta água, músculo e gordura há em seu corpo. É um teste simples e rápido que revela uma riqueza de informações de saúde acionáveis. Pela primeira vez em apenas alguns minutos, você pode ver o que não sabia sobre seu corpo!
Gostaria de construir músculos ou perder peso? Análise corporal — Podemos ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico! Você precisa descobrir o que há em seu corpo para modelar um treino que seja perfeitamente adequado para você. É por isso que, se você quer ser grande, precisa levantar pesos e comer mais alimentos ricos em proteínas. A proteína constrói e fortalece seus músculos. Se seu objetivo é perder peso, você deve fazer mais exercícios aeróbicos e comer menos gordura, por outro lado. Isso com o objetivo final de promover suas aspirações.
E a Bod Analysis pode ajudar você a ver seu progresso ao longo do tempo. Você pode fazer o teste logo antes de começar um novo programa de exercícios ou uma nova dieta e depois repetir o teste algumas semanas depois. Você pode ver como seu corpo muda com o trabalho duro que você fez comparando o resultado. Isso pode levar a algo muito emocionante e motivador! Isso significa que se você não estiver alcançando os resultados que deseja, você sempre pode fazer ajustes e melhorar. Tenha em mente que isso é tudo sobre encontrar o que funciona melhor para você!
E quanto a alguns benefícios para a saúde da Análise Corporal além da aptidão física? O teste pode, por exemplo, dizer o quão hidratado você está. É crucial se manter hidratado, pois não beber água suficiente pode fazer com que você se sinta mal. A desidratação pode levar a dores de cabeça, fadiga e até tontura. Quando você está devidamente hidratado, não terá essas sensações desconfortáveis, e seu corpo continuará a funcionar suavemente. A Análise Corporal realmente também pode informá-lo sobre o quão bem seus órgãos estão funcionando. Alguns podem ir tão longe a ponto de dizer que se algo está dando errado ou não está sendo feito corretamente, você pode limpar e consertar o que puder antes que se torne um problema maior no futuro.
Se isso ajuda você a manter um estilo de vida saudável é outra grande vantagem do Bod Analysis. Quando você entende o que está acontecendo dentro do seu corpo, você pode tomar decisões mais sábias sobre o que consumir e como se exercitar. Então, se você descobrir, por exemplo, que precisa construir mais músculos, você pode se concentrar no treinamento de força. Mas, ao fazer escolhas melhores, você pode evitar condições como doenças cardíacas e diabetes. Saúde 101: Ouça a si mesmo, tomando as decisões certas para o seu corpo!
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