W Ameryce uwielbiamy jeść, jakby nic w środku nie było — stało się to rodzajem sportu. Bardzo fascynujące jest wiedzieć o tym! Analiza ciała dostarcza dokładnego rozbicia składu ciała. Analiza ciała to zaawansowany test, który ujawnia wiele informacji związanych z twoim ciałem. Ten test mówi ci, ile masz mięśni i tłuszczu, jak bardzo jesteś nawodniony, a nawet jak dobrze pracują twoje organy!” Zrozumienie tych informacji może pomóc ci lepiej zrozumieć twoje zdrowie.
Podczas testu analizy Bod w Labtech staniesz na wyrafinowanej maszynie, która została zbudowana wyłącznie do tego celu. Mały prąd elektryczny przepływa przez twoje ciało z tej maszyny. Nie bój się; to nie boli ani trochę! Ten mały prąd elektryczny pomaga określić, ile wody, mięśni i tłuszczu znajduje się w twoim ciele. To prosty, szybki test, który ujawnia bogactwo przydatnych informacji zdrowotnych. Po raz pierwszy w ciągu zaledwie kilku minut możesz zobaczyć to, czego nie wiedziałeś o swoim ciele!
Chcesz zbudować mięśnie lub zrzucić trochę wagi? Analiza ciała — możemy pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness! Musisz dowiedzieć się, co jest w Twoim ciele, aby stworzyć model treningu, który będzie idealnie do Ciebie dopasowany. Dlatego jeśli chcesz być duży, musisz podnosić ciężary i jeść więcej pokarmów bogatych w białko. Białko buduje i wzmacnia Twoje mięśnie. Jeśli Twoim celem jest zrzucenie wagi, powinieneś robić więcej ćwiczeń cardio i jeść mniej tłuszczu. To wszystko ma na celu realizację Twoich aspiracji.
A Bod Analysis może pomóc Ci zobaczyć Twoje postępy w czasie. Możesz wykonać test tuż przed rozpoczęciem nowego programu treningowego lub nowej diety, a następnie powtórzyć test kilka tygodni później. Możesz zobaczyć, jak Twoje ciało zmienia się pod wpływem ciężkiej pracy, którą wykonałeś, porównując wynik. Może to prowadzić do bardzo ekscytujących i motywujących! Oznacza to, że jeśli nie osiągasz pożądanych rezultatów, zawsze możesz wprowadzić zmiany i sprawić, by było lepiej. Pamiętaj, że chodzi o znalezienie tego, co działa najlepiej dla Ciebie!
Jakie korzyści zdrowotne analizy Bod poza sprawnością fizyczną? Test może na przykład powiedzieć, jak bardzo jesteś nawodniony. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym, ponieważ niedostateczna ilość wody może powodować złe samopoczucie. Odwodnienie może prowadzić do bólów głowy, zmęczenia, a nawet zawrotów głowy. Kiedy jesteś odpowiednio nawodniony, nie będziesz mieć tych nieprzyjemnych odczuć, a twoje ciało będzie nadal działać sprawnie. Analiza Bod może również poinformować cię, jak dobrze funkcjonują twoje organy. Niektórzy mogliby pójść tak daleko, aby powiedzieć, że jeśli coś idzie nie tak lub nie jest wykonywane prawidłowo, możesz to uporządkować i naprawić, co możesz, zanim stanie się to większym problemem w przyszłości.
Czy pomaga Ci utrzymać zdrowy styl życia, to kolejna wielka zaleta Bod Analysis. Kiedy rozumiesz, co dzieje się w Twoim ciele, możesz podejmować mądrzejsze decyzje dotyczące tego, co spożywać i jak ćwiczyć. Więc jeśli na przykład odkryjesz, że musisz zbudować więcej mięśni, możesz skupić się na treningu siłowym. Ale podejmując lepsze decyzje, możesz uniknąć takich schorzeń, jak choroby serca i cukrzyca. Zdrowie 101: Słuchaj siebie, podejmuj właściwe decyzje dla swojego ciała!
Copyright © Shanghai Labtech Co.,Ltd. Wszelkie prawa zastrzeżone