Di Amerika, kami suka makan seperti tiada apa-apa di dalam — ia telah menjadi sejenis sukan. Ia sangat menarik untuk mengetahui tentangnya! Analisis Bod menyediakan pecahan tepat komposisi badan anda. Analisis Bod ialah ujian lanjutan yang mendedahkan banyak maklumat yang berkaitan dengan badan anda. Ujian ini memberitahu anda berapa banyak otot dan lemak yang anda ada, betapa terhidratnya anda, dan juga sejauh mana organ anda berfungsi!” Memahami maklumat ini boleh membantu anda memahami kesihatan anda dengan lebih baik.
Semasa ujian Analisis Bod di Labtech, anda akan berdiri di atas mesin canggih yang dibina untuk melakukan ini sahaja. Arus elektrik kecil mengalir melalui badan anda dari mesin ini. Jangan takut; ia tidak menyakitkan sedikit pun! Arus elektrik yang kecil itu membantu menentukan berapa banyak air, otot dan lemak dalam badan anda. Ia adalah ujian yang ringkas dan pantas yang mendedahkan pelbagai maklumat kesihatan yang boleh diambil tindakan. Buat pertama kali dalam beberapa minit, anda boleh melihat perkara yang anda tidak tahu tentang badan anda!
Adakah anda ingin membina otot atau menurunkan berat badan? Analisis Bod — Kami boleh membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda! Anda perlu memikirkan apa yang ada dalam badan anda untuk memodelkan senaman yang sangat sesuai untuk anda. Itulah sebabnya, jika anda ingin menjadi besar, anda perlu mengangkat berat dan makan lebih banyak makanan berprotein. Protein membina dan menguatkan otot anda. Jika matlamat anda adalah untuk menurunkan berat badan, anda harus melakukan lebih banyak kardio dan makan lebih sedikit lemak, sebaliknya. Ini dengan matlamat utama untuk memajukan aspirasi anda.
Dan Analisis Bod boleh membantu anda melihat kemajuan anda dari semasa ke semasa. Anda boleh mengambil ujian sejurus sebelum memulakan program senaman baharu atau diet baharu dan kemudian ulangi ujian itu beberapa minggu kemudian. Anda boleh melihat bagaimana badan anda berubah daripada kerja keras yang anda lakukan dengan membandingkan hasilnya. Ini boleh membawa kepada sangat menarik dan bermotivasi! Bermaksud bahawa jika anda tidak mencapai keputusan yang anda inginkan, anda sentiasa boleh membuat pelarasan dan menjadikannya lebih baik. Perlu diingat, ini semua tentang mencari perkara yang paling sesuai untuk anda!
Bagaimana pula dengan beberapa manfaat kesihatan Analisis Bod selain daripada kecergasan? Ujian boleh, sebagai contoh, menyatakan betapa terhidratnya anda. Sangat penting untuk kekal terhidrat, kerana kekurangan air boleh menyebabkan anda berasa tidak sihat. Dehidrasi boleh menyebabkan sakit kepala, keletihan, dan juga pening. Apabila anda terhidrat dengan betul, anda tidak akan mengalami sensasi yang tidak selesa ini, dan badan anda akan terus berjalan dengan lancar. Analisis Bod juga benar-benar boleh memberitahu anda sejauh mana organ anda berfungsi. Ada yang boleh mengatakan bahawa jika berlaku kesilapan atau tidak dilakukan dengan betul, anda boleh membersihkannya dan membetulkan perkara yang anda boleh sebelum ia menjadi isu yang lebih besar di kemudian hari.
Sama ada ia membantu anda mengekalkan gaya hidup sihat adalah satu lagi kelebihan hebat Analisis Bod. Apabila anda memahami perkara yang berlaku dalam badan anda, anda boleh membuat keputusan yang lebih bijak tentang apa yang perlu diambil dan cara bersenam. Jadi, jika anda mengetahui, sebagai contoh, bahawa anda perlu membina lebih banyak otot, anda boleh memberi tumpuan kepada latihan kekuatan. Tetapi dengan membuat pilihan yang lebih baik, anda boleh mengelakkan keadaan seperti penyakit jantung dan diabetes. Kesihatan 101: Dengarkan Diri Sendiri, Buat Keputusan Yang Tepat Untuk Badan Anda!
Hak Cipta © Shanghai Labtech Co.,Ltd. Hak Cipta Terpelihara