Америкт бид дотроо юу ч байхгүй юм шиг идэх дуртай байдаг - энэ нь нэг төрлийн спорт болсон. Энэ тухай мэдэх нь маш сонирхолтой юм! Биеийн шинжилгээ нь таны биеийн бүтцийн нарийн задаргааг өгдөг. Bod Analysis нь таны биетэй холбоотой олон мэдээллийг илрүүлдэг дэвшилтэт тест юм. Энэ шинжилгээ нь таны булчин, өөхний хэмжээ, чийгшил хэр их байгааг, тэр ч байтугай таны эрхтнүүд хэр сайн ажиллаж байгааг харуулж байна!" Энэ мэдээллийг ойлгох нь эрүүл мэндээ илүү сайн ойлгоход тусална.
Labtech-ийн биеийн шинжилгээний туршилтын үеэр та зөвхөн үүнийг хийхээр бүтээгдсэн нарийн төвөгтэй машин дээр зогсох болно. Энэ машинаас жижиг цахилгаан гүйдэл таны биеэр дамждаг. Хэзээ ч бүү ай; энэ нь нэг ч гэсэн өвдөхгүй! Энэ бага цахилгаан гүйдэл нь таны биед хэр хэмжээний ус, булчин, өөх тос байгааг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ бол эрүүл мэндэд тустай олон мэдээллийг илчлэх энгийн бөгөөд хурдан тест юм. Хэдхэн минутын дотор та өөрийн биеийнхээ талаар мэдэхгүй байсан зүйлээ анх удаа харж болно!
Та булчингаа барих эсвэл жингээ хасахыг хүсч байна уу? Биеийн шинжилгээ — Бид танд фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно! Өөрт тохирсон дасгалыг загварчлахын тулд та өөрийнхөө биед юу байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Тийм ч учраас хэрэв та том болохыг хүсч байвал жингээ өргөж, уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэх хэрэгтэй. Уураг нь таны булчинг бэхжүүлж, бэхжүүлдэг. Хэрэв таны зорилго жингээ хасах юм бол та илүү их кардио дасгал хийж, өөх тос бага идэх хэрэгтэй. Энэ нь таны хүсэл тэмүүллийг урагшлуулах эцсийн зорилго юм.
Биеийн шинжилгээ нь таны ахиц дэвшлийг цаг хугацааны явцад харахад тусална. Та шинэ дасгалын хөтөлбөр эсвэл шинэ хоолны дэглэм эхлэхээс өмнө шууд шалгалт өгч, дараа нь хэдэн долоо хоногийн дараа давтан тест хийж болно. Үр дүнг харьцуулан шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр дүнд таны бие хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг харж болно. Энэ нь маш их сэтгэл хөдөлгөм, урам зориг өгөх болно! Хэрэв та хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй байгаа бол үргэлж тохируулга хийж, илүү сайн болгох боломжтой гэсэн үг юм. Энэ нь танд хамгийн сайн тохирохыг олох явдал гэдгийг санаарай!
Фитнессээс гадна биеийн анализын эрүүл мэндийн ашиг тусын талаар юу хэлэх вэ? Туршилт нь жишээлбэл, таны чийгшил хэр байгааг хэлж чадна. Хангалттай ус авахгүй байх нь таны биед таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул чийгтэй байх нь маш чухал юм. Шингэн алдалт нь толгой өвдөх, ядрах, бүр толгой эргэх зэрэгт хүргэдэг. Хэрэв та хангалттай чийгшүүлж чадвал эдгээр таагүй мэдрэмжүүд гарахгүй бөгөөд таны бие хэвийн ажиллаж байх болно. Биеийн шинжилгээ нь таны эрхтнүүд хэр сайн ажиллаж байгааг танд хэлж чадна. Зарим нь хэрвээ ямар нэг зүйл буруу болсон эсвэл буруу хийгдэж байгаа бол та үүнийг цэвэрлэж, дараа нь том асуудал болохоос нь өмнө засч залруулж болно гэж хэлэх хүртэл явж болно.
Энэ нь танд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахад тусалдаг эсэх нь Биеийн шинжилгээний бас нэг том давуу тал юм. Таны биед юу болж байгааг ойлгосноор та юу хэрэглэх, хэрхэн ажиллах талаар илүү ухаалаг шийдвэр гаргаж чадна. Жишээлбэл, хэрэв та булчингаа нэмэгдүүлэх хэрэгтэйг олж мэдвэл хүч чадлын бэлтгэлд анхаарлаа хандуулж болно. Гэхдээ илүү сайн сонголт хийснээр та зүрхний өвчин, чихрийн шижин зэрэг өвчнөөс зайлсхийх боломжтой. Эрүүл мэнд 101: Өөрийгөө сонсож, бие махбоддоо тохирсон зөв шийдвэр гарга!
Зохиогчийн эрх © Shanghai Labtech Co.,Ltd. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан