Amerikában szeretünk enni, mintha semmi lenne bennük — egyfajta sport lett belőle. Nagyon érdekes tudni erről! A Bod Analízis pontos felosztást ad a testösszetételről. A Bod Analízis egy haladó teszt, amely sok információt ad a testéről. A teszt megmondja, hogy mennyi izom és zsír van nálad, hogy milyen jólag vagy áztalva, és még azt is, hogy mennyire jól működnek a szerveid! Ennek az információnak az értelmezése segít jobban megérteni az egészségedet.
A Bod Analízis teszt során a Labtech-n egy speciális gépre lép, amelyet kizárólag ehhez a célra fejlesztettek ki. Egy kis elektrikus áram terjed át a testeden ezen a gépről. Ne aggódj, egy kicsit sem fáj! Az egy kis elektrikus áram segít meghatározni, hogy mennyi víz, izom és zsír van a testben. Ez egy egyszerű, gyors teszt, amely sok értelmes egészségügyi információt szolgáltat. Első alkalommal néhány perc alatt megtudod azt is, amit korábban nem tudtál a testadról!
Szeretnél fejleszteni a izmaid vagy veszíteni néhány kilót? Testanalízis — Segíthetünk abban, hogy elérje a fitness célokat! Meg kell határozni, hogy mit tartalmaz a test, hogy olyan edzést tervezhessünk ki, amely pontosan illeszkedik hozzád. Ezért, ha nagy akarsz lenni, több súlyt kell emelned és több foltartalomú élelmiszert kell fogyasztani. A folt építi és erősíti az izmokat. Ha a cél a súlycsökkentés, több kardió edzést kell tenned és kevesebb zsírt kell ennied, másrészt. Mind mindennek a végső célja, hogy további ambícióidat támogassuk.
A Testtömeg- és Zsíranalízis segítségével láthatod a haladásod idő múlásával. A tesztet új edzési program vagy új étkezési terv kezdete előtt végezheted, majd néhány héttel később ismételheted meg. Láthatod, hogyan alakul a tested a befektetett erőfeszítések miatt az eredmények összehasonlításával. Ez nagyon izgató és motiváló lehet! Ez azt jelenti, hogy ha nem érdeklik az általad kívánt eredmények, mindig megváltoztathatod a dolgokat, hogy jobban menjenek. Ne feledd, ez mind arról szól, hogy megtaláld azt, ami legjobb neked működik!
Mi a Bod Analízis egészségügyi előnyei a fitnessen kívül? A teszt például azt is el tudja mondani, milyen jól vagy sírozva. Fontos maradni sírozva, hiszen nem elegendő vízzel történő ellátás rosszul érezheted magad. A szivárványhatás olyan problémákat okozhat, mint fejfájás, fáradtság, sőt akár térdülés. Ha megfelelően sírozol, ezek a békítetlen érzések nem fognak felmerülni, és a tested folyamatosan hibátlanul fog működni. A Bod Analízis valóban tájékoztathat arról is, hogy mennyire jól működnek a szerveid. Néhányan annyira messzire mennek, hogy azt mondanák, ha valami nem rendben van vagy nem helyesen történik, ki lehet takarítani és javítani amit csak lehet, mielőtt nagyobb problémává válik később.
Annak ellenére, hogy segíti a gyógyszeres életmód megőrzését, ez egy másik nagy előnyny Bod Analízis. Amikor megérted, mi történik a testeden belül, akkor okosabb döntéseket hozhatsz arról, mit eszel és hogyan edzesz. Tehát ha például azt felfedezed, hogy több izomot kell építened, akkor összpontosíthetsz az erőfejlesztési edzésre. De jobb választások megtételével elkerülheted olyan állapotokat, mint a szívbetegség és a cukorbetegség. Egészség 101: Hallgasd meg magad, és tedd a helyes döntéseket a testedszerint!
Copyright © Shanghai Labtech Co.,Ltd. All Rights Reserved