In Éirinn, táimid ag síneadh go gránna mar sin ní hé sin amhlaidh — tháinig sé i lár chúrsa spóirt. Tá sé ró-thaitneach tuilleadh a fhoghlaim faoi! Comhréire Bod léiriúchán cheart den chomhthéacs do chorp. Is é Comhréire Bod tástáil réadúil a léiríonn go leor faisnéis in éagaird do phríomhthaca. Léiríonn an tástáil seo cad é an méid folt agat agus cad é an méid smólacha, cé mhéad go bhfuil tú fuaraithe, agus fiú cad é mar atá do shraithnua a dhéanamh!
Le linn téastála Bod Analysis in Labtech, tiocfaidh tú ar chóras coltach atá bunaithe amháin chun an rud seo a dhéanamh. Bráidí beag den sórt elecraitéar tríd do dhlíomh ón gcoiré ansin. Ná bíodh eagla ort; ní thagann sé le fáil go deimhin! Tabharann an bráid beag sin cabhair chun cinntiú céachtar uisce, feithlingeach agus talmha i do dhlíomh. Is é sin téastál simplí, faosta a léiríonn soláthar mór eolais sláinte a bhféadfadh a chur i bhfeidhm. Tógann an téastál seo dúchas don chéad uair i gcás beagán nóiméad, féachfaidh tú ar an ngné nár fhéadfá a thuiscint faoi do dhlíomh!
An bhfuil tú ag síneadh do chorp nó ag cúlú de phéacadh? Bod Analysis — Is féidir linn cabhrú contuithe a shonrú! Caithfidh tú tuiscint fá chomhbhrónaíonn do chorp chun clár éiceamh a chruthú atá cinnte suite leat. Sé sin, más gá duit bheith níos mó, caithfidh tú cásanna a thógáil agus bíodh ag ithe níos mó biad is glan prótaein. Togann prótaein agus cruthaíonn do ghlúin. Más é do chuspóir cáil a chur as, caithfidh tú níos mó cardio a dhéanamh agus fanacht gan toit níos mó, ar an gceann eile. Sin leis an gclár céanna go mbeidh do chuspóirí níos tábhachtaí ná riamh.
Agus is féidir le Bod Analysis cabhrú leat chun do phrogais a fheiceáil trí théarmaí. Is féidir duit an tástáil a dhéanamh roinnt lá faoi thús clár nua oiliúna nó bídh nua a thosú agus ansin an tástáil a chur ar ais cúpla seachtain ina dhiaidh. Is féidir leat feiceáil conas éagsúilann do chorp as an obair scannach atá agat trí mheastachán na n-athrú a chur i gcomparáid. D'fhéadfadh sé sin a bheith uafásach agus cinnteóir! Eagraigh go gcuimsítear nach gcuireann tú ar siúl na n-aitheantas a bhfuil tú ag súil leo, is féidir leat coscanna a dhéanamh agus a dhéanamh níos fearr. Coinnigh i gcuimhne, is i gcónaí é seo faoi dheireadh a fhás ná céard atá ag obair is fearr duit!
Cén fáth faoi n-áirdeanna sláinte eile ag Bod Analysis gan fitness a chur isteach? Is féidir leis an mheasúnú, mar shampla, a rá cén chaoi go bhfuil tú tuillte. Tá sé tábhachtach fanacht tuillte, mar ní hé láidir nach gcuirfidh dearthar uisce ort go mbeidh tú ag éisteacht le hionadh. D’fhéadfadh an dreamhas tuillte duit léiriúchán, tiormainn agus fiú tinniúlacht. Nuair a bhfuil tú tuillte go ceart, ní bheidh na soiléirithe sin ag cur brón ort, agus beidh do chorp ag feabhsú go glan. Is féidir le Bod Analysis freisin a léiriú cén chaoi go bhfuil do shraith ghnóidí ag oibrigh go maith. D’fhéadfadh cuid acu imeacht chomh fada siar ag rá go raibh rud ar siúl nó nach raibh sé á dhéanamh go ceart, is féidir leat é a ghlanadh agus a chur ar chumas roimh go dtiocfadh cinneadh níos mó.
Cá chomhlíonann sé duit bheith ag glacadh le beartas sláinte is íontach forbairt eile de Chomhréire Bod. Nuair a thuigeann tú cad éard atá ag tarlú isteach san nguth, is féidir leat cinnte níos mbríomhar a dhéanamh faoi cad a cháithfidh tú agus conas déanfaidh tú scileanna. Mar shampla, má fhaigheann tú eolas, mar shampla, go bhfuil ort níos mó folt a chríochnú, is féidir leat foirmleacht ar scileanna neamhspleách. Ach trí roghaí níos fearr a dhéanamh, is féidir leat comhdhála cosúil le ghlacartheachtaí croí agus diabéid a chaomhnú. Sláinte 101: Éist leat féin, Agus Déan na Roghainn Ceart do d'Chorp!
Cuideachta deimhnithe ISO9001 TUV
Copyright © Shanghai Labtech Co.,Ltd. All Rights Reserved
GA
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
SK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
MK
BN
BS
LA
MN
NE