در آمریکا، ما عاشق خوردن هستیم که انگار چیزی در داخل نیست - این به نوعی ورزش تبدیل شده است. دانستن در مورد آن بسیار جذاب است! تجزیه و تحلیل بدن، تجزیه و تحلیل دقیق ترکیب بدن شما را ارائه می دهد. Bod Analysis یک تست پیشرفته است که اطلاعات زیادی در رابطه با بدن شما نشان می دهد. این آزمایش به شما می گوید چقدر عضله و چربی دارید، چقدر هیدراته هستید و حتی اندام هایتان چقدر خوب کار می کنند! درک این اطلاعات می تواند به شما در درک بهتر سلامتی خود کمک کند.
در طول یک آزمایش تجزیه و تحلیل بدن در Labtech، شما روی یک ماشین پیچیده خواهید ایستاد که فقط برای انجام این کار ساخته شده است. جریان الکتریکی کمی از این دستگاه در بدن شما عبور می کند. هرگز نترس؛ این یک ذره به درد نمی خورد! این جریان الکتریکی کم به تعیین مقدار آب، ماهیچه و چربی در بدن شما کمک می کند. این یک آزمایش ساده و سریع است که اطلاعات زیادی از سلامت قابل اجرا را نشان می دهد. برای اولین بار در عرض چند دقیقه، می توانید آنچه را که در مورد بدن خود نمی دانستید ببینید!
آیا دوست دارید عضله بسازید یا مقداری وزن کم کنید؟ تجزیه و تحلیل بدن - ما می توانیم به شما کمک کنیم تا به اهداف تناسب اندام خود برسید! شما باید بفهمید که چه چیزی در بدنتان وجود دارد تا تمرینی را که کاملاً برای شما مناسب است، مدل کنید. به همین دلیل، اگر می خواهید بزرگ باشید، باید وزنه بردارید و غذاهای پر پروتئین بیشتری بخورید. پروتئین ماهیچه های شما را می سازد و تقویت می کند. اگر هدف شما کاهش وزن است، از طرف دیگر باید بیشتر ورزش های هوازی انجام دهید و چربی کمتری بخورید. این با هدف نهایی پیشبرد آرزوهای شماست.
و تجزیه و تحلیل بدن می تواند به شما کمک کند تا پیشرفت خود را در طول زمان ببینید. می توانید درست قبل از شروع یک برنامه تمرینی جدید یا رژیم غذایی جدید تست را انجام دهید و سپس چند هفته بعد تست را تکرار کنید. شما می توانید با مقایسه نتیجه، تغییرات بدن خود را از کار سختی که انجام داده اید مشاهده کنید. این می تواند منجر به بسیار هیجان انگیز و انگیزه شود! به این معنی که اگر به نتایجی که میخواهید نرسیدید، همیشه میتوانید تنظیمات را انجام دهید و آن را بهتر کنید. به خاطر داشته باشید، این همه چیز در مورد یافتن بهترین کار برای شماست!
در مورد برخی از مزایای سلامتی تجزیه و تحلیل بدن به غیر از تناسب اندام چیست؟ به عنوان مثال، این آزمایش می تواند بگوید چقدر هیدراته هستید. بسیار مهم است که هیدراته بمانید، زیرا دریافت نکردن آب کافی می تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در شما شود. کم آبی بدن می تواند منجر به سردرد، خستگی و حتی سرگیجه شود. هنگامی که به درستی هیدراته شده باشید، این احساسات ناراحت کننده را نخواهید داشت و بدن شما به آرامی به کار خود ادامه می دهد. تجزیه و تحلیل بدن واقعاً می تواند به شما اطلاع دهد که اندام های شما چقدر خوب کار می کنند. برخی میتوانند تا آنجا پیش بروند که بگویند اگر مشکلی پیش میرود یا به درستی انجام نمیشود، میتوانید آن را تمیز کنید و قبل از اینکه به یک مشکل بزرگتر تبدیل شود، آنچه را که میتوانید برطرف کنید.
این که آیا به شما کمک می کند تا به یک سبک زندگی سالم پایبند باشید، یکی دیگر از مزایای بزرگ Bod Analysis است. وقتی متوجه شدید که در بدن شما چه می گذرد، می توانید تصمیمات عاقلانه تری در مورد مصرف و نحوه تمرین بگیرید. بنابراین اگر به عنوان مثال متوجه شدید که باید عضله بیشتری بسازید، می توانید روی تمرینات قدرتی تمرکز کنید. اما با انتخاب بهتر، می توانید از بیماری هایی مانند بیماری قلبی و دیابت جلوگیری کنید. سلامت 101: به خودتان گوش دهید، تصمیمات درست برای بدن خود بگیرید!
حق چاپ © Shanghai Labtech Co.,Ltd. تمامی حقوق محفوظ است