V Americe milujeme jíst, jako by uvnitř nic nebylo – stal se z toho druh sportu. Je velmi fascinující o tom vědět! Bod Analysis poskytuje přesné rozdělení vašeho tělesného složení. Bod Analysis je pokročilý test, který odhalí mnoho informací týkajících se vašeho těla. Tento test vám řekne, kolik máte svalů a tuku, jak jste hydratovaní a dokonce jak dobře fungují vaše orgány!“ Pochopení těchto informací vám může pomoci lépe porozumět vašemu zdraví.
Během testu Bod Analysis v Labtech budete stát na sofistikovaném stroji, který je zkonstruován pouze k tomu. Z tohoto stroje prochází vaším tělem malý elektrický proud. Nikdy se nebojte; ani trochu to nebolí! Tento malý elektrický proud pomáhá určit, kolik vody, svalů a tuku je ve vašem těle. Je to jednoduchý, rychlý test, který odhalí množství užitečných informací o zdraví. Poprvé za pár minut uvidíte, co jste o svém těle nevěděli!
Chtěli byste budovat svaly nebo zhubnout? Analýza těla — Můžeme vám pomoci dosáhnout vašich fitness cílů! Musíte zjistit, co je ve vašem těle, abyste mohli modelovat cvičení, které vám dokonale vyhovuje. To je důvod, proč, pokud chcete být velcí, musíte zvedat závaží a jíst více bílkovin s vysokým obsahem bílkovin. Protein buduje a posiluje vaše svaly. Pokud je vaším cílem zhubnout, měli byste naopak dělat více kardia a jíst méně tuku. To s konečným cílem podpořit vaše aspirace.
A Bod Analysis vám může pomoci vidět váš pokrok v průběhu času. Test můžete provést těsně před zahájením nového cvičebního programu nebo nové diety a poté jej zopakovat o několik týdnů později. Porovnáním výsledku můžete vidět, jak se vaše tělo mění po tvrdé práci, kterou jste vynaložili. To by mohlo vést k velmi vzrušujícímu a motivujícímu! Znamená to, že pokud nedosahujete požadovaných výsledků, můžete vždy provést úpravy a zlepšit to. Mějte na paměti, že jde o to najít to, co vám nejlépe vyhovuje!
A co některé zdravotní přínosy Bod Analysis kromě fitness? Test může například říci, jak jste hydratovaní. Je důležité zůstat hydratovaný, protože nedostatek vody může způsobit, že se nebudete cítit dobře. Dehydratace může vést k bolestem hlavy, únavě a dokonce i závratím. Když jste správně hydratovaní, nebudete mít tyto nepříjemné pocity a vaše tělo bude nadále hladce fungovat. Analýza těla vás také může informovat o tom, jak dobře fungují vaše orgány. Někteří by mohli zajít tak daleko, že říkají, že pokud se něco nedaří nebo se to nedělá správně, můžete to vyčistit a opravit, co můžete, než se z toho stane větší problém.
To, zda vám pomůže držet se zdravého životního stylu, je další velkou výhodou Bod Analysis. Když pochopíte, co se děje ve vašem těle, můžete se moudřeji rozhodovat o tom, co konzumovat a jak cvičit. Pokud tedy například zjistíte, že potřebujete vybudovat více svalů, můžete se zaměřit na silový trénink. Ale lepším výběrem se můžete vyhnout onemocněním, jako jsou srdeční choroby a cukrovka. Zdraví 101: Poslouchejte sami sebe a dělejte správná rozhodnutí pro své tělo!
Copyright © Shanghai Labtech Co., Ltd. Všechna práva vyhrazena