A Amèrica, ens encanta menjar com si no hi hagués res a dins: s'ha convertit en una mena d'esport. És molt fascinant saber-ho! L'anàlisi corporal proporciona un desglossament exacte de la composició corporal. L'anàlisi del cos és una prova avançada que revela molta informació relacionada amb el teu cos. Aquesta prova t'indica quants músculs i greixos tens, com estàs hidratat i fins i tot com funcionen els teus òrgans! Entendre aquesta informació us pot ajudar a entendre millor la vostra salut.
Durant una prova d'anàlisi de Bod a Labtech, us trobareu en una màquina sofisticada que només està dissenyada per fer-ho. Un petit corrent elèctric viatja pel teu cos des d'aquesta màquina. No tinguis por; no fa mal ni una mica! Aquest poc corrent elèctric ajuda a determinar quanta aigua, múscul i greix hi ha al cos. És una prova senzilla i ràpida que revela una gran quantitat d'informació de salut accionable. Per primera vegada en pocs minuts, pots veure allò que no sabies del teu cos!
T'agradaria augmentar la massa muscular o baixar de pes? Anàlisi corporal: podem ajudar-te a assolir els teus objectius de fitness! Has d'esbrinar què hi ha al teu cos per modelar un entrenament que s'adapti perfectament a tu. Per això, si vols ser gran, has d'aixecar peses i menjar aliments més densos en proteïnes. Les proteïnes construeixen i enforteixen els músculs. Si el vostre objectiu és perdre pes, haureu de fer més cardio i menjar menys greix, en canvi. Això amb l'objectiu final d'ampliar les vostres aspiracions.
I l'anàlisi del cos us pot ajudar a veure el vostre progrés al llarg del temps. Podeu fer la prova just abans d'iniciar un nou programa d'entrenament o una nova dieta i després repetir la prova unes setmanes més tard. Podeu veure com canvia el vostre cos a partir del treball dur que heu realitzat comparant el resultat. Això pot donar lloc a molt emocionant i motivador! Vol dir que si no esteu aconseguint els resultats que voleu, sempre podeu fer ajustos i millorar-lo. Tingues en compte que es tracta de trobar el que et funciona millor!
Què passa amb alguns beneficis per a la salut de l'anàlisi del cos a part de la forma física? La prova pot, per exemple, dir com estàs hidratat. És fonamental mantenir-se hidratat, ja que no rebre prou aigua pot fer que et sentis malament. La deshidratació pot provocar mals de cap, fatiga i fins i tot marejos. Quan estiguis correctament hidratat, no tindreu aquestes sensacions incòmodes i el vostre cos continuarà funcionant sense problemes. L'anàlisi del cos també us pot informar de com funcionen els vostres òrgans. Alguns podrien arribar a dir que si alguna cosa va malament o no s'està fent correctament, podeu netejar-ho i arreglar el que pugueu abans que es converteixi en un problema més gran.
Tant si t'ajuda a mantenir un estil de vida saludable és un altre gran avantatge de l'anàlisi corporal. Quan entengueu què passa dins del vostre cos, podeu prendre decisions més sàvies sobre què consumir i com fer-ho. Així que si descobreixes, per exemple, que necessites construir més múscul, pots centrar-te en l'entrenament de força. Però fent millors eleccions, podeu evitar condicions com les malalties del cor i la diabetis. Salut 101: Escolta't a tu mateix, prenent les decisions adequades per al teu cos!
Empresa certificada TUV ISO9001
Copyright © Shanghai Labtech Co., Ltd. Tots els drets reservats
EN
AR
BG
CS
DA
NL
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
CA
TL
IW
ID
SR
SK
VI
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
MK
BN
BS
LA
MN
NE